“Si quieres cambio verdadero, pues, camina distinto.”

 
TU NUTRICIONISTA
TU ENTRENAMIENTO
TU FISIOTERAPEUTA
TU FISIOESTÉTICA
 

BLOG



Mi preparación al parto
Fecha: 19 Feb 2017
En este post os voy a contar la rutina de entrenamiento que estoy siguiendo y el tratamiento fisioterapéutico para la preparación al parto. Tengo que deciros que las fotos que he subido fueron tomadas en el segundo trimestre......

Seguir leyendo →

Mi primer trimestre de embarazo
Fecha: 18 Nov 2016
Después de un tiempo de incertidumbre, de no saber qué le pasaba a mi cuerpo y no entender nada… Por fin llegó el día en que un aparatito me dio la respuesta… Estaba embarazada!!! Más locura a mi vida, de esa locura......

Seguir leyendo →

La importancia del desayuno en el deportista
Fecha: 25 Feb 2016
Dentro de la población deportista existe el hábito erróneo de realizar distintas manipulaciones dietéticas, entre ellas, el salir a entrenar por la mañana sin desayunar. Para empezar, suele coincidir que esa misma persona......

Seguir leyendo →